肝酶偏高会影响睡眠吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肝酶偏高可能会影响睡眠。

肝酶偏高通常提示肝脏功能存在异常情况。肝脏是人体重要的代谢器官，当肝酶偏高时，肝脏的代谢、解毒等功能可能受到影响。例如，肝脏对激素的代谢出现紊乱，像雌激素灭活减少，可能会引起身体的不适症状，包括潮热、盗汗等，这些不适会干扰睡眠。而且肝脏功能异常时，可能导致胆汁分泌或排泄异常，影响脂肪等物质的消化吸收，容易引起腹胀、腹痛等消化系统症状，在夜间睡眠时这些症状可能会加重，从而影响睡眠质量。另外，肝脏疾病可能引发身体的炎症反应，炎症因子的释放也可能影响神经系统的调节功能，导致睡眠节律紊乱，入睡困难或者睡眠浅、易醒等情况。

如果发现肝酶偏高影响睡眠，要注意多方面的事项。首先要及时就医，查明肝酶偏高的原因，针对病因进行治疗，如若是病毒性肝炎引起的，可能需要进行抗病毒治疗等。在生活中，要保持健康的生活方式，避免饮酒，因为酒精会进一步损害肝脏。饮食上要减少油腻、辛辣食物的摄入，减轻肝脏负担。同时，要注意休息，避免过度劳累，过度劳累会加重肝脏的损伤，不利于肝脏功能的恢复以及睡眠质量的改善。

2024-12-02 浏览 5

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