多囊卵巢如果饮食上多加注意,对病情的调理是非常有帮助的。平时饮食要以清淡为主,多吃蔬菜和水果,尽量避免食用脂肪和热量过高的食物,还要禁食刺激性的食物,比如辣椒、咖啡、浓茶等。
可以多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物,比如瘦肉、牛奶、鹌鹑蛋、鱼类、苹果、菠菜、油菜等。激素类以及刺激性的食物也要少吃,比如蜂王浆、辣椒、桂圆、胡椒等。
多囊卵巢是常见的妇科疾病,除了饮食以外,还要通过运动和适当地服用药物进行调理。
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