全身瘙痒怎么治疗

全身瘙痒可通过寻找病因并避免诱因、使用药物、皮肤护理、调整生活习惯、中医治疗。具体分析如下：

1.寻找病因并避免诱因：全身瘙痒可能由多种因素引起，如过敏、皮肤干燥、疾病等。如果是过敏引起，需排查可能的过敏原，像食物、药物、接触物等，并避免再次接触。例如对海鲜过敏者，应禁食海鲜。若是疾病如糖尿病引发的瘙痒，要积极控制血糖。

2.使用药物：外用药物可缓解瘙痒症状，如炉甘石洗剂，有收敛止痒的作用。糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏，能减轻炎症反应。口服抗组胺药如氯雷他定，可有效对抗过敏反应引起的瘙痒。

3.皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤油脂被过度去除。洗澡后及时涂抹润肤霜，如凡士林，保持皮肤湿润，可减轻因皮肤干燥引起的瘙痒。

4.调整生活习惯：规律作息，保证充足睡眠。避免搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。穿着宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的刺激。

5.中医治疗：可采用中药内服或外洗的方法。中药内服根据辨证论治，如血虚风燥者可用养血润肤的方剂。中药外洗如用苦参、蛇床子等中药煎水外洗，有祛湿止痒的功效。

全身瘙痒时，不要自行盲目用药，尤其是含激素的药膏。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状如发热、皮疹加重等，应及时就医。饮食上尽量避免辛辣、刺激性食物，戒烟酒。