脸痒红肿如果是因为过敏等情况，在不过敏的前提下是可以吃黑豆的。
黑豆是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。从营养角度来看，食用黑豆有助于补充身体所需的营养物质，增强身体的抵抗力。对于脸痒红肿这种情况，身体的抵抗力增强有助于身体应对可能存在的炎症或者过敏反应后的恢复。黑豆中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，这对于改善整体身体状态是有益的。如果脸痒红肿是过敏引起的，只要确定不是对黑豆过敏，黑豆中的营养成分并不会加重脸痒红肿的症状，反而可能从侧面起到一定的辅助改善作用。
黑豆还有一定的抗氧化作用，其含有的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，自由基的减少对于减轻身体的炎症反应可能有一定的帮助。在脸痒红肿期间，饮食上除了可以考虑食用黑豆外，还应该避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的可能引起过敏的食物，保持清淡饮食，这样更有利于脸痒红肿症状的缓解和身体的恢复。同时，如果脸痒红肿症状严重或者持续不缓解，应该及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
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