孕晚期一天拉两次大便可能是激素变化刺激肠道、胎儿压迫直肠增加便意、饮食结构调整促进排便、肠道菌群变化影响消化功能、心理因素导致肠胃敏感。具体分析如下：
1.激素变化刺激肠道：孕晚期体内孕激素和松弛素水平升高，这些激素会减缓胃肠蠕动，但部分孕妇可能出现肠道敏感反应，反而表现为排便次数增多。激素波动还会影响肠道水分吸收，使粪便软化更易排出。
2.胎儿压迫直肠增加便意：随着胎儿体积增大，子宫对直肠的机械性压迫逐渐加重，直肠空间受限会频繁产生便意。尤其胎头入盆后，压迫效应更明显，可能引发排便不净感或多次排便。
3.饮食结构调整促进排便：孕晚期孕妇常增加膳食纤维和水分摄入以预防便秘，但过量摄入可能加速肠道蠕动。部分孕妇因控糖需求减少高脂饮食，转而选择易消化的食物，也可能导致排便频率改变。
4.肠道菌群变化影响消化功能：孕期雌激素和孕酮水平变化会改变肠道菌群平衡，部分有益菌群数量减少可能影响消化效率，导致食物残渣更快通过肠道，形成多次排便现象。
5.心理因素导致肠胃敏感：临近分娩的焦虑情绪可能通过脑肠轴影响肠道功能，紧张情绪促使肠道蠕动加快，或引发应激性排便反应，表现为便意频繁但排便量少。
孕晚期排便次数增多需结合整体健康状况判断，若无腹痛、脱水或粪便异常，通常属于生理性适应现象。若伴随其他症状，建议通过专业检查排除病理因素。
