例假期间出现轻微异味通常是正常现象,但若异味明显或伴随其他症状,则可能提示健康问题。
月经是子宫内膜周期性脱落的过程,经血本身带有轻微的铁锈味,这是血液中血红蛋白分解的正常气味。阴道内存在多种菌群,经血与这些菌群接触后可能产生轻微酸味或发酵味,属于正常生理现象。若出现强烈的腥臭味、腐臭味或鱼腥味,可能与细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或其他感染有关。这些情况常伴随外阴瘙痒、分泌物异常或排尿不适,需及时就医检查。
保持良好的卫生习惯是减少异味的关键。建议使用透气性好的卫生巾或棉条,并定期更换,避免经血长时间滞留。日常清洁用温水即可,过度使用洗液可能破坏阴道菌群平衡。饮食上减少辛辣、高糖食物,多喝水有助于代谢。若异味持续或加重,或伴随发热、腹痛等症状,应尽快咨询医生,避免自行用药延误治疗。经期免疫力较低,需注意保暖和休息,避免剧烈运动或盆浴,以降低感染风险。
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