长妊娠纹了还能补救吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

长妊娠纹了是可以补救的。

妊娠纹的出现主要是因为孕期腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。产后随着时间推移，这些花纹会逐渐褪色，变成白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。虽然不能让妊娠纹完全消失不见，但可以通过多种方法来改善其外观。

在补救措施方面，可以从多个角度入手。首先是外用产品的使用，例如含有维生素E、橄榄油等成分的护肤产品，这些物质具有一定的滋润和修复皮肤的作用，经常涂抹并适当按摩，可以增加皮肤的弹性，减轻妊娠纹的明显程度。其次，激光治疗也是一种有效的补救手段，能够刺激皮肤胶原蛋白的再生，使断裂的纤维得到一定程度的修复，从而改善妊娠纹的外观。另外，射频治疗也是不错的选择，通过射频能量作用于皮肤深层，加热真皮层组织，促使胶原蛋白收缩和新生，达到紧致肌肤、减轻妊娠纹的效果。同时，保持健康的生活方式对于补救妊娠纹也非常重要，包括均衡饮食，多摄入富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，这有助于皮肤的修复和再生；适度运动可以增强皮肤的弹性，比如瑜伽等运动能够锻炼到腹部肌肉和皮肤的柔韧性。长了妊娠纹不要灰心，通过多种方式的综合运用，可以在很大程度上改善妊娠纹的状况。

2024-11-25 浏览 15

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