木瓜对受孕的影响尚无明确科学依据。目前没有充分的研究证明木瓜会直接导致不孕或影响受孕能力。适量食用成熟的木瓜通常不会对生育功能产生负面影响，但过量摄入或食用未成熟的木瓜可能存在一定风险。
木瓜含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对健康有益。未成熟的木瓜含有较高浓度的木瓜蛋白酶和乳胶，这些成分可能刺激子宫收缩，尤其在怀孕早期可能增加流产风险。对于备孕人群，适量食用成熟的木瓜是安全的，但需避免大量摄入未成熟木瓜或其提取物。木瓜的种子在传统医学中被认为可能具有避孕作用，但缺乏现代科学验证，仍需谨慎对待。
备孕期间需注意饮食均衡，避免过度依赖单一食物。若有特殊健康状况或正在服用药物，建议咨询医生或营养师，以排除潜在风险。对于习惯性流产或子宫敏感者，更应谨慎食用未成熟木瓜。总体而言，适量食用成熟木瓜不会明显影响受孕，但需结合个人体质和健康状况合理选择。
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主任医师 中日友好医院
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