健康牙齿标准颜色是什么

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

健康牙齿的标准颜色是淡黄色。

正常情况下，健康的牙齿颜色并非纯白色，而是呈现出有光泽的淡黄色。这主要是由牙齿的结构所决定的。牙齿从外向内依次分为牙釉质、牙本质和牙髓。牙釉质是半透明的，矿化程度越高就越透明。而牙本质是淡黄色的，当光线透过牙釉质照射到牙本质上时，牙本质的颜色就会显现出来，从而使牙齿整体呈现出淡黄色。

牙齿的颜色还会受到多种因素的影响。首先，随着年龄的增长，牙釉质会逐渐磨损变薄，牙本质的颜色会更加明显，牙齿可能会看起来比年轻时更黄一些。其次，饮食习惯也会对牙齿颜色产生影响。长期饮用咖啡、茶、红酒等有色饮料，或食用咖喱、酱油等深色食物，可能会导致牙齿表面有色素沉着，使牙齿颜色变深。吸烟也是导致牙齿变色的重要原因之一。另外，一些疾病和药物也可能影响牙齿颜色，比如四环素牙、氟斑牙等。

为了保持牙齿健康的颜色，应该养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。同时，要注意饮食，尽量减少有色食物和饮料的摄入，避免吸烟。如果对牙齿颜色不满意，可以通过专业的牙齿美白方法来改善，但要选择正规的医院和合适的方法，以确保安全和效果。淡黄色是健康牙齿的正常颜色，可以通过正确的护理和方法来让牙齿保持美观和健康。

2024-09-18 浏览 4

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