不少生完宝宝后的孕妈妈们会发现,生产完后每次梳头或洗头都可能会出现大量脱发的问题,这是什么原因呢?产后脱发的治疗方法有哪些?

一、产后脱发是什么原因
其一,激素。孕期时雌性激素会增多,产后激素会骤减,这个变化就会使头发出现断层,导致出现旧的脱落,新的不长的尴尬局面发生。
其二,饮食不当。产后对营养的需求量较高,若这个时候不注意饮食的调整,就很可能会导致营养不良,引发脱发。
其三,精神因素。产后不少孕妈妈们可能会产生焦虑与抑郁的负面情绪与心理负担,这时需要适度调整,及时解除压力,保持乐观积极的心态。
二、产后脱发怎么办
1、注意饮食
在饮食中可以适量摄入黑芝麻、鸡蛋、大枣和豆浆等补气养血的食物,它们能促进人体血液循环,增强人体抵抗力,改善脱发问题。
2、不宜使用吹风机
吹风机可能会损伤发质,使头发出现分叉、毛躁的情况。情况允许的情况下可以采用自然吹干的方式,以减小对头发的伤害。
3、保持心情愉悦
产后出现脱发是正常的现象,孕妈妈们不必过度恐慌,在生活中应保持心情愉悦,以乐观的态度面对问题。