胡桃肉的功效与作用

胡桃肉,即核桃仁,是传统中草药中常用的补益药材,具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效。其性温味甘,归肾、肺、大肠经,广泛用于改善肾虚腰痛、肺虚久咳、肠燥便秘等症状。

胡桃肉富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种微量元素,对心脑血管健康具有积极作用。核桃仁中的抗氧化成分有助于延缓衰老,改善记忆力。中医认为,胡桃肉能补益肾气,适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、遗精滑泄;其润肺作用可缓解虚寒咳喘;油脂成分能润滑肠道,改善老年人或体虚者的便秘问题。胡桃肉还可用于食疗,如与黑芝麻、粳米同煮,可增强滋补效果。

使用胡桃肉需注意体质适应性。阴虚火旺或痰热咳嗽者慎用,以免加重症状。过量食用可能导致腹胀或腹泻。储存时应防潮防蛀,避免油脂氧化变质。服用期间避免与浓茶同食,以免影响吸收。孕妇及特殊人群建议在医师指导下使用,确保安全有效。

展开全文
2025-09-01 浏览 5
相关文章

胡桃肉与补骨脂能同用吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

胡桃肉与补骨脂可以同用,两者配伍在中医理论中具有协同作用,常用于补肾益精、强筋壮...

胡桃肉有什么功效

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

胡桃肉具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效,是传统中医常用的滋补食材。其富含不...

胡桃肉和鲜荷叶放一起有何功效

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

胡桃肉与鲜荷叶搭配使用,在传统中医理论中具有协同增效的作用,主要功效为滋阴润燥、...

胡桃肉的功效与作用有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

胡桃肉具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效,常用于改善肾虚腰痛、肺虚久咳、肠燥...

胡桃肉泡水的作用是什么

张子义 主任医师  中日友好医院

胡桃肉泡水具有滋补肝肾、润肠通便、益智健脑的作用。胡桃肉富含不饱和脂肪酸、蛋白质...

胡桃肉泡酒的功效有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

胡桃肉泡酒具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效,适合肾虚腰痛、肺虚久咳及肠燥便...

吃胡桃肉的功效与作用有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

吃胡桃肉的功效与作用有增强记忆力、改善心血管健康、抗氧化延缓衰老、促进肠道蠕动、...

胡桃肉能吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

胡桃肉可以食用,适量食用对健康有益。胡桃肉是核桃的可食用部分,富含营养,具有较高...

胡桃肉能用桃仁代替吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

胡桃肉和桃仁不能互相代替。两者虽然名称相似,但来源、成分和功效均有显著差异,在中...

胡桃肉对腰肌劳损有作用吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

胡桃肉对腰肌劳损有一定的辅助作用。中医认为胡桃肉具有补肾强腰、活血通络的功效,能...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询