中耳炎复发时可及时就医检查、按医嘱使用药物、保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻、适当热敷缓解疼痛。具体分析如下：
1.及时就医检查：中耳炎复发需尽快到正规医疗机构就诊，通过专业检查明确病情程度。医生会根据症状判断是否伴随感染或积液，必要时进行听力测试或影像学检查。急性中耳炎可能需抗生素治疗，慢性中耳炎则需长期管理方案。延误治疗可能导致鼓膜穿孔或听力下降等并发症。
2.按医嘱使用药物：严格遵循医生开具的药物种类和剂量，常见如抗生素滴耳液或口服消炎药。不可自行增减药量或停药，避免耐药性产生。若疼痛明显可配合镇痛药物，但需注意药物过敏史。用药期间观察症状变化，如出现耳鸣或眩晕需立即复诊。
3.保持耳部清洁干燥：洗澡或游泳时避免污水进入耳道，可用无菌棉球轻塞外耳。勿用尖锐物品掏耳，防止损伤黏膜加重感染。化脓性中耳炎需定期清理分泌物，但应由医护人员操作。潮湿环境易滋生细菌，恢复期尽量减少耳部接触水。
4.避免用力擤鼻：擤鼻涕时需单侧交替进行，避免同时捏紧双侧鼻孔。过度用力可能导致鼻腔压力骤增，使病原体经咽鼓管进入中耳。感冒或鼻炎发作时更需注意，可配合生理盐水冲洗鼻腔以减少分泌物滞留。
5.适当热敷缓解疼痛：用温热毛巾敷于患耳周围，每次10-15分钟以促进局部血液循环。温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷可减轻肿胀和压迫感，但若出现脓液渗出或高热需停止并就医。
中耳炎期间需保证充足休息，避免过度疲劳或熬夜。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。吸烟或二手烟可能加重炎症，应远离相关环境。若反复发作超过3个月，需排查是否存在鼻窦炎或过敏等诱发因素。
