诺如病毒得过后

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒得过后》

得过诺如病毒后，人体会产生一定的免疫力，但这种免疫力并非是永久性的，仍有可能再次感染诺如病毒。

诺如病毒感染后，人体的免疫系统会识别这种病毒并产生相应的抗体来对抗它。在感染后的一段时间内，这些抗体能够在一定程度上防止再次感染相同类型的诺如病毒。诺如病毒具有高度的变异性，新的变异株不断出现。这就意味着，之前感染所产生的抗体可能对新的变异株无法起到有效的防御作用。而且随着时间的推移，体内的抗体水平会逐渐下降，当再次接触到诺如病毒时，尤其是在免疫力低下的情况下，如过度劳累、营养不良或者处于人群密集且卫生条件不佳的环境中时，就有可能再次被感染。

得过诺如病毒后，在日常生活中还是需要注意一些方面。要继续保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手，特别是在饭前便后，这能有效减少病毒的接触。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，尽量不吃生冷食物，避免病从口入。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩。同时，要注意休息，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以维持良好的身体状态和免疫力，降低再次感染诺如病毒的风险。

2024-12-25 浏览 3

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