宝宝受凉后的补救办法，一般有适量饮水、添加衣物、调节室内温度、物理治疗、药物治疗等。建议及时就医，明确病因，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、适量饮水：当宝宝受凉后也可以适当增加饮水量，可每天补充800~1000mL的温水，有利于促进机体新陈代谢，改善咽部干燥和排毒。
2、添加衣物：需要注意根据天气变化，适时为宝宝增减衣物，尤其是要注意保护好宝宝的四肢和腹部，避免因为受凉而引起腹泻。同时，需要注意不要捂得过厚，包得过严，否则会影响宝宝机体的调节能力和抵抗力。
3、调节室内温度：保持室内空气新鲜，定时开窗换气。如果室内温度环境较低，可以开空调，控制在18~25℃。同时需要在室内放置加湿器，增加空气的湿度，保持在40%~60%为宜，也可以在室内放一盆水。
4、物理治疗：如果宝宝出现轻微咳嗽、发热等症状，可以使用干净的毛巾蘸取温热的开水为宝宝擦拭手心、腹股沟、腋窝等部位进行降温处理，水温控制在40℃~50℃，可擦拭3~5分钟，促进血液循环。
5、药物治疗：宝宝受凉后出现较严重的感冒症状，如咳嗽、咳痰等，可以在医生的指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、头孢克洛干混悬剂等，具有抗感染、消炎的作用。
建议给宝宝治疗期间要注意做好护理工作，保证充足睡眠。在日常生活中，家长还应关注宝宝的身体状况，及时发现并处理受凉等问题。
