左侧肋骨骨折睡觉正确睡姿

左侧肋骨骨折睡觉正确的姿势是采取平卧位、右侧卧位等。

1.平卧位。指的是平躺于床面上，使人体的纵轴与床面保持平行的状态，能够使身体的受力均匀分布，有助于体内血液循环更加通畅，减轻以及缓解左侧肋骨骨折所引起的不适，同时还可以减少对左侧肋骨造成的压迫。

2.右侧卧位。在中医学上也称之为狮子王卧，指的是睡觉时右手臂位于身下的睡觉姿势，属于一种比较养生，且健康的睡觉姿势，可以减少对左侧肋骨骨折部位以及体内脏器造成的压迫。

左侧肋骨骨折调整睡觉姿势的同时，还要做好骨折部位的防护工作，不要让骨折部位受到挤压、撞击等，以免影响骨折的愈合。日常生活中还需要适当增加蛋白质、钙等营养元素的摄入，对骨折以及身体的恢复有好处。

2022-09-27 浏览 228

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