双侧骶髂关节炎在某些情况下是有可能自愈的，但这并不意味着所有患者都会经历完全的自愈过程。自愈的可能性通常取决于炎症的严重程度、病因、个体的身体状况以及是否采取了适当的治疗措施。部分患者可能会在一段时间后感到症状减轻，甚至消失，但也有患者可能会经历慢性疼痛或反复发作的情况。
骶髂关节炎通常与多种因素相关，包括感染、风湿性疾病、外伤或其他病理状态。对于一些患者而言，轻微的炎症可能会随着时间的推移而自然缓解，尤其是在采取了适当的休息和生活方式调整后。保持适度的运动、良好的饮食习惯以及心理上的积极态度，可能会对症状的改善起到积极作用。若炎症较为严重或伴随其他并发症，单靠自愈可能并不足以解决问题。在这种情况下，寻求专业医疗帮助是非常重要的，以便进行必要的检查和治疗。
在面对双侧骶髂关节炎时，注意自身的身体反应至关重要。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重关节的负担。同时，定期进行适度的锻炼，如游泳、瑜伽等，能够帮助增强肌肉力量和关节灵活性，减轻症状。保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，有助于提高整体的健康水平。若症状持续或加重，及时就医进行评估和治疗，避免延误病情。通过合理的生活方式和必要的医疗干预，能够更好地管理双侧骶髂关节炎，提升生活质量。
