扁桃体红肿可选用金银花、连翘、板蓝根、黄芩、牛蒡子。具体分析如下：
1.金银花：金银花性寒味甘，具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于扁桃体红肿伴发热症状。所含绿原酸等成分能抑制炎症反应，减轻咽喉肿痛。可直接泡水代茶饮，或配伍其他清热药物煎服。
2.连翘：连翘苦微寒，归肺心经，长于清火解毒、消肿散结。对扁桃体充血肿胀有明显缓解作用。常与金银花同用，增强协同效果。脾胃虚寒者慎用，避免加重不适。
3.板蓝根：板蓝根清热解毒、凉血利咽，针对热毒壅滞型扁桃体炎效果显著。现代证实其抗病毒作用突出，可抑制病原体增殖。多制成颗粒冲服或煎汤，连续使用不超过一周。
4.黄芩：黄芩清热燥湿、泻火解毒，尤善清上焦肺热。所含黄芩苷能降低炎症因子释放，缓解扁桃体黏膜水肿。脾胃虚弱者需配伍健脾药物，防止苦寒伤胃。
5.牛蒡子：牛蒡子辛凉透散，既能解毒利咽，又可疏散风热。对伴有咳嗽痰黏的扁桃体红肿尤为适宜。需捣碎煎煮以充分释放有效成分，外感风寒者不宜单独使用。
中药调理需辨证施治，避免长期过量服用寒凉药物。出现化脓、高热不退等情况应及时就医，不可仅依赖单方。饮食宜清淡，忌辛辣刺激，保持口腔清洁有助于恢复。
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