三岁宝宝积食发烧可采取少量多餐、按摩腹部、适当运动、补充水分、使用退烧药物。具体分析如下：
1.少量多餐：积食发烧时消化功能减弱，需减少单次进食量，避免加重肠胃负担。选择易消化的食物如米粥、面条，分多次喂食，每次量少但营养均衡。避免高脂肪、高糖食物，防止症状恶化。
2.按摩腹部：轻柔按摩腹部可促进肠胃蠕动，缓解积食。以肚脐为中心顺时针按摩，每次5-10分钟，力度适中。按摩前搓热双手，避免受凉。若宝宝抗拒或哭闹应立即停止。
3.适当运动：轻度活动如散步、爬行可帮助消化，但避免剧烈运动。运动时间控制在10-15分钟，观察宝宝状态，若出现疲劳或不适需休息。饭后1小时进行最佳。
4.补充水分：发烧易导致脱水，需及时补充温水或淡盐水。少量多次饮用，避免一次性大量喝水引起呕吐。观察尿液颜色，若偏黄需增加饮水量。
5.使用退烧药物：体温超过38.5℃可遵医嘱服用退烧药，注意剂量与间隔时间。物理降温如温水擦浴辅助使用，避免酒精擦拭。持续高烧或精神萎靡需就医。
积食发烧期间避免强迫进食，密切观察体温变化。保持环境通风，衣物宽松舒适。若症状持续超过24小时或伴随呕吐腹泻，应及时就医。
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