身体湿热可以吃龙胆泻肝丸、藿香正气丸、三仁汤、二妙丸、茵陈五苓散。具体分析如下：
1.龙胆泻肝丸：龙胆泻肝丸具有清热利湿、泻肝胆火的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。该药由龙胆草、黄芩、栀子等组成，能有效清除体内湿热，改善湿热蕴结导致的不适。使用时应遵医嘱，避免长期服用以防伤及脾胃。
2.藿香正气丸：藿香正气丸主要用于外感风寒、内伤湿滞或暑湿感冒，能解表化湿、理气和中。该药含有藿香、苍术、陈皮等成分，对于湿热引起的恶心呕吐、腹胀腹泻有较好效果。服药期间需忌食生冷油腻食物，以免影响药效。
3.三仁汤：三仁汤是中医经典方剂，由杏仁、白蔻仁、薏苡仁等组成，具有宣畅气机、清利湿热的功效。适用于湿热困阻中焦导致的胸闷腹胀、食欲不振、小便短赤等症状。该方通过轻宣肺气、健脾化湿，促进水湿代谢，改善湿热体质。
4.二妙丸：二妙丸由苍术、黄柏两味药组成，专治湿热下注引起的足膝红肿热痛、下肢湿疹瘙痒等。该药清热燥湿效果显著，尤其适合下焦湿热证候。服用时需注意脾胃虚寒者慎用，避免加重不适。
5.茵陈五苓散：茵陈五苓散结合茵陈蒿与五苓散，能利湿退黄、健脾渗湿，适用于湿热黄疸、小便不利等症状。该方通过促进胆汁排泄和利尿作用，加速湿热邪气的排出，改善肝胆及泌尿系统功能。
湿热体质需结合具体症状选择药物，同时调整饮食结构，避免辛辣油腻食物，适当运动以促进代谢。
