甲亢的人怎样提高免疫力

甲亢的病人主要可以通过合理饮食、合理运动、规律作息等，帮助提高免疫力。

存在甲状腺机能亢进的病人，身体一般是比较虚弱的。首先，注意不要太过劳累，要注意劳逸结合，多休息。病情比较轻的患者，可以适当参加有氧的体育锻炼，比如快步走、慢跑、游泳、爬山等。适当做抗阻力锻炼，包括仰卧起坐、俯卧撑等，可以提高身体的柔韧性和肌肉的耐力。

疾病比较严重的患者则不建议做运动，要静养甚至要卧床休息，避免长时间看手机、玩电脑、看书、看报纸等。可以在医生的指导下，合理应用药物控制甲亢，定期进行血常规化验检查。饮食上多吃富有维生素和高蛋白的食物，避免吃含碘量高的食物，比如碘盐、紫菜、海带等。

2021-12-18 浏览 495

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