孕晚期胃酸烧喉咙是常见的生理现象，主要由激素变化和子宫增大压迫胃部引起。随着孕期进展，孕酮水平升高会松弛贲门括约肌，导致胃酸反流；同时增大的子宫向上推挤胃部，进一步加重反流症状。多数情况下属于正常反应，但需结合具体症状判断是否需要医疗干预。
妊娠后期出现的胃酸反流通常表现为胸骨后灼热感、喉咙刺痛或口苦。这些症状在平躺、弯腰或进食后可能加剧。由于胎儿生长对消化道的机械性压迫，胃内容物更容易反流至食管甚至咽喉部。部分孕妇还可能伴随打嗝、腹胀或恶心。若症状轻微且无其他并发症，可通过调整生活习惯缓解，如少量多餐、避免高脂辛辣食物、睡前2-3小时禁食等。
持续严重的胃酸反流需警惕胃食管反流病GERD或食管黏膜损伤。若出现吞咽疼痛、反复呛咳、体重下降或呕血，应立即就医。孕妇避免自行服用抑酸药物，部分药物如铝碳酸镁虽相对安全，仍需医生指导使用。睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流。适当散步促进胃肠蠕动，但避免紧身衣物增加腹压。记录饮食和症状关联性有助于识别诱发因素，必要时营养科咨询可优化膳食方案。
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