智力障碍的康复训练需结合个体情况制定计划，重点包括运动功能锻炼、语言交流训练、认知能力开发、生活技能培养、社交互动引导。具体分析如下：
1.运动功能锻炼：通过粗大运动和精细动作训练改善身体协调性。粗大运动如平衡行走、上下楼梯可增强肢体力量，精细动作如抓握积木、串珠练习能提升手眼协调能力。训练需循序渐进，避免过度疲劳，配合器械辅助效果更佳。
2.语言交流训练：从简单发音到完整表达分阶段干预。初期通过图片卡识别物体名称，逐步过渡到短句对话，结合情景模拟强化理解能力。口部肌肉训练如吹气球、咀嚼练习有助于改善构音障碍，需保持耐心重复练习。
3.认知能力开发：利用图形配对、数字排序等游戏刺激思维。视觉记忆训练如物品归类可增强逻辑能力，听觉注意力练习如听指令拍手能提升反应速度。训练内容需与日常生活结合，避免抽象化概念。
4.生活技能培养：从穿衣进食到简单家务逐步训练。分解步骤教学更易掌握，如洗手分为开水龙头、搓肥皂等动作。使用可视化流程图辅助记忆，定期巩固形成习惯，注意安全防护避免意外。
5.社交互动引导：通过角色扮演学习基本礼仪规则。设计小组活动鼓励合作完成任务，初期需陪同示范，逐渐减少提示。及时肯定积极行为，帮助建立自信心，避免强制参与复杂社交场合。
康复过程中需根据个体进展动态调整方案，训练强度以不引起抵触情绪为宜。家属应保持态度一致，避免替代完成动作，定期记录行为变化并与专业人员沟通。环境布置需减少干扰因素，确保光线柔和、噪音可控。营养摄入需均衡，保证充足睡眠对神经功能恢复尤为重要。
