诺如病毒流行季节

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒全年均可发生感染，但寒冷季节呈现高发。

诺如病毒具有很强的传染性，在寒冷季节高发是多种因素共同作用的结果。一方面，寒冷天气下多在室内活动，且室内通风往往较差，这为病毒的传播提供了有利环境。诺如病毒可以通过被污染的食物、水源传播，也能在人与人之间经飞沫、接触传播。例如在学校、养老院等人员密集场所，只要有一人感染，就很容易在短时间内引发多人感染。另一方面，人体在寒冷季节免疫力相对较低，更容易受到诺如病毒的侵袭。感染诺如病毒后，患者通常会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等情况。

在诺如病毒流行季节，有很多需要注意的事项。要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，避免病毒经手进入口腔。在饮食方面，要确保食物新鲜干净，避免食用生冷食物，蔬菜、水果要清洗彻底。如果周围有诺如病毒感染者，要尽量避免接触，对患者使用过的物品和生活环境要及时消毒。在公共场所，如公共卫生间等，尽量减少直接接触公共设施，如必须接触，接触后不要触摸口鼻等部位。同时，要保持室内空气流通，适当进行体育锻炼，增强自身免疫力，以降低感染诺如病毒的风险。

2024-12-25 浏览 3

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