左肾小结石通常不要紧，多数情况下不会引起严重问题，但需要根据具体情况评估和处理。小结石体积较小，可能自行排出，但也要警惕潜在的不适或并发症，及时就医检查有助于明确风险。
左肾小结石的形成与代谢异常、饮食结构或水分摄入不足有关。结石体积较小时，可能无明显症状，部分人群会在排尿时感到轻微不适或发现尿液浑浊。若结石移动至输尿管，可能引发肾绞痛，表现为腰部剧烈疼痛、恶心或血尿。通过B超或CT检查可以明确结石大小和位置，医生会根据结果建议观察或治疗。多饮水、调整饮食结构有助于小结石排出，必要时可服用药物缓解症状或促进排石。
发现左肾小结石后，每日饮水量建议保持在2000mL以上，避免高盐、高草酸食物如菠菜、巧克力等。适度运动如跳跃有助于结石移动，但剧烈运动可能加重疼痛。定期复查监测结石变化，若出现持续腰痛、发热或血尿需立即就医。避免自行服用偏方或过度依赖止痛药，以免延误病情。长期反复出现结石需排查代谢性疾病，调整生活习惯以减少复发风险。
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李明
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