目前没有科学证据表明吃海马能直接补益海绵体或改善男性性功能。海马在传统医学中被认为具有补肾壮阳的作用，但现代医学研究尚未证实其对于海绵体组织或勃起功能有明确疗效。海绵体的健康主要与血液循环、神经功能和激素水平相关，单纯依靠食用海马难以达到治疗或增强效果。
海马作为一种中药材，在中医理论中被归为补肾范畴，常用于治疗肾虚相关的症状，如腰膝酸软或性功能减退。海绵体的功能依赖于复杂的生理机制，包括一氧化氮通路、平滑肌松弛及动脉血流灌注等。现代医学针对勃起功能障碍的治疗，如PDE5抑制剂如西地那非，是通过明确的作用靶点起效。相比之下，海马的活性成分及其作用机制尚未被充分研究，现有数据多基于动物实验或体外研究，缺乏临床随机对照试验的支持。海马中的蛋白质、微量元素等成分虽可能对整体健康有益，但无法直接作用于海绵体组织。
盲目食用海马可能存在风险。过度捕捞导致海马被列为濒危物种，食用可能涉及生态伦理问题。部分海马产品可能因加工或储存不当携带重金属或毒素。有基础疾病如高血压、肝肾功能异常者随意进补可能加重病情。若存在勃起功能障碍，应优先就医排查病因，如心血管疾病、糖尿病或心理因素，而非依赖民间偏方。科学治疗结合生活方式调整如戒烟、运动才是改善海绵体功能的更可靠途径。
