发烧的时候,出汗可以有效地带走身体的热量,从而降低体温,达到退烧的效果,但是不要捂被子加快出汗,这样不利于身体散热。另外大量出汗会导致人体的电解质紊乱及脱水,对身体造成不利影响。
如果人体出现发烧,但是体温低于38.5℃,而且精神状态良好,不需要药物退烧,可以适当增加饮水量,并通过物理方法降温,比如用温水或酒精全身擦浴,特别是在脖子、腋窝、腹股沟和腘窝等有大血管经过地方,可以起到有效的散热效果。若体温超过38.5℃,则应给予药物退热。
发烧出汗较多的患者,要及时补充水分,防止脱水的发生,饮食上要增强营养,保持清淡饮食。
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