蜂蜜对缓解慢性咽炎症状有一定辅助效果,但无法根治疾病。蜂蜜具有润喉、抗炎和抑菌作用,能减轻咽喉干燥、刺痛等不适感,尤其对因咽喉黏膜干燥引发的慢性咽炎效果更明显。不过,慢性咽炎的病因复杂,单纯依赖蜂蜜无法解决根本问题。
蜂蜜中的葡萄糖氧化酶能分解出微量过氧化氢,具有一定抑菌能力;其黏稠质地可覆盖咽喉黏膜,形成保护层,缓解刺激。蜂蜜能降低咽喉部炎症因子水平,减轻充血和肿胀。对于因胃酸反流或过敏引发的慢性咽炎,蜂蜜仅能暂时缓解症状,需结合其他治疗手段。蜂蜜含多种维生素和矿物质,有助于提升局部免疫力,但效果因人而异。
使用蜂蜜时需注意浓度和频率。直接含服少量原蜜比冲泡饮用效果更佳,但每日摄入量不宜超过30克,避免血糖波动。糖尿病患者、花粉过敏者慎用。避免选用加工过度的蜂蜜产品,其中活性成分可能被破坏。若症状持续超过两周,或伴随发热、吞咽困难,需及时就医排查其他病因。慢性咽炎患者应戒烟酒、减少辛辣刺激饮食,配合正规药物治疗,蜂蜜仅作为辅助护理手段。