高烧抽搐预防复发需保持体温稳定、及时退热处理、避免诱发因素、合理补充水分和电解质、定期随访观察。具体分析如下：
1.保持体温稳定：高烧抽搐与体温骤升有关，预防重点在于控制体温波动。发热初期可使用温水擦浴等物理降温，避免捂热。环境温度宜保持在22-24℃，衣着宽松透气。体温超过38.5℃时需配合药物降温，防止体温短时间内剧烈变化。体温监测间隔不超过2小时，尤其夜间需加强观察。
2.及时退热处理：退热药物应在发热早期规范使用，避免等待高热才用药。对乙酰氨基酚或布洛芬按体重计算剂量，两次用药间隔不少于4小时。物理降温与药物协同进行，但禁用酒精擦浴。既往有抽搐史者可在医生指导下预防性用药，发热初期即采取干预措施。
3.避免诱发因素：感染是常见诱因，需减少人群密集场所暴露。接种流感疫苗等可降低感染风险。过度疲劳、睡眠不足或情绪激动可能诱发抽搐，应保证充足休息。避免突然暴露于极端温差环境，洗澡水温需接近体温。有热性惊厥家族史者需更严格防护。
4.合理补充水分和电解质：高烧时大量出汗易导致脱水，可能加重神经系统异常。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，每日饮水量不少于1500mL。观察尿量及颜色，避免电解质紊乱。发热期间限制高糖饮料，适当增加香蕉等含钾食物。呕吐腹泻时需额外补充电解质。
5.定期随访观察：抽搐发作后需在1周内复诊评估神经系统状态。脑电图检查可排除异常放电，必要时进行影像学检查。记录每次发热和抽搐的持续时间、表现特征。医生会根据发作频率调整预防方案，6岁以上仍有发作者需进一步排查癫痫可能。
出现抽搐时应侧卧防止误吸，记录发作形式和时间，就医时提供详细描述。抽搐超过5分钟或反复发作需立即送医。日常避免过度紧张焦虑，但需保持必要警惕。发热期间密切监测精神状态变化，异常嗜睡或烦躁不安需及时就医。
