鼻窦炎确实可能引起头疼和打鼾。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症,常见症状包括鼻塞、流涕、面部压迫感,而头疼和打鼾也是其常见并发症。
鼻窦炎引发头疼的主要原因是鼻窦内压力增加。炎症导致鼻窦黏膜肿胀,窦口阻塞,分泌物无法正常排出,窦腔内压力升高,刺激周围神经末梢,引发头疼。这种疼痛通常集中在额头、眼眶或面颊,弯腰或低头时可能加重。打鼾则与鼻塞有关。鼻窦炎导致鼻腔通气受阻,睡眠时被迫用口呼吸,软腭和舌根振动增强,从而产生鼾声。长期鼻塞还可能引发睡眠呼吸暂停,影响睡眠质量。
鼻窦炎患者需注意避免受凉、保持鼻腔清洁,可使用生理盐水冲洗或医生建议的鼻喷剂。避免用力擤鼻,以免加重炎症。若头疼持续或打鼾伴随呼吸暂停,应及时就医,排除其他疾病。吸烟、空气污染或过敏原可能加重症状,需尽量避免。合理饮食、增强免疫力也有助于预防鼻窦炎复发。