寒湿重可以服用参苓白术散、附子理中丸、平胃散、五苓散、藿香正气水。具体分析如下：
1.参苓白术散：该药由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的作用，适用于脾胃虚弱、湿浊内停引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。药性平和，适合长期调理，能增强脾胃运化功能，促进水湿代谢。
2.附子理中丸：主要成分包括附子、干姜、白术等，具有温阳散寒、健脾祛湿的功效，适用于寒湿困脾导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症。附子温补肾阳，干姜温中散寒，共同作用可改善寒湿体质。
3.平胃散：由苍术、厚朴、陈皮等组成，具有燥湿健脾、行气和胃的作用，适用于湿浊中阻引起的脘腹胀满、嗳气吞酸等症状。苍术燥湿力强，厚朴行气宽中，配合陈皮理气化湿，能有效缓解湿滞脾胃的问题。
4.五苓散：包含茯苓、猪苓、泽泻等成分，具有利水渗湿、温阳化气的作用，适用于水湿内停引起的小便不利、水肿泄泻等症。通过促进尿液排出，调节体内水液代谢，改善寒湿积聚。
5.藿香正气水：主要成分有藿香、紫苏、白芷等，具有解表化湿、理气和中的作用，适用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛胸闷、呕吐泄泻等症状。藿香芳香化湿，紫苏解表散寒，能快速缓解寒湿外感症状。
寒湿重的调理需结合具体症状选择合适的中成药，同时注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，适当运动以促进气血运行，增强脾胃功能。严重者建议在医师指导下用药，以确保安全有效。
