梅核气一般多久能好

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

梅核气多久能好因人而异，没有确切的时间，短则数周，长则数月甚至数年。

梅核气的恢复时间受多种因素影响。从病因来看，如果是情绪因素为主导，比如因短期压力、焦虑等引起的，在情绪得到有效调节后，可能数周就会有明显改善。例如，患者通过心理疏导，改变生活环境，放松心情，减轻压力，咽部异物感等症状会较快减轻。但如果是体质因素，像肝郁脾虚、痰气交阻的体质，调理起来相对较慢。因为需要通过中药等手段来逐步调整身体的内环境，改善脏腑功能，这个过程可能需要数月。而且如果患者在治疗期间仍然持续处于不良情绪中，或者不注意生活方式，如过度劳累、饮食不节等，都会延长恢复时间。

在治疗梅核气期间，有很多注意事项。患者要保持心情舒畅，避免精神刺激，因为情绪波动通常会加重病情。饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易生痰助火，加重咽部不适。同时，要规律作息，保证充足的睡眠，过度劳累会耗伤正气，不利于身体的恢复。另外，积极参加体育锻炼，增强体质，有助于改善身体的气血运行，对梅核气的恢复也有积极意义。

2024-12-05 浏览 12

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