正常人一天的血压本身就是处于不断波动的状态,也就是正常人的血压本来就是时高时低的。
血压波动时的正常状态是收缩压不超过140mmHg,舒张压不超过90mmHg,在这个范围内血压时高时低是正常状态,没有必要进行其他的治疗及处理。
如果血压的收缩压与舒张压波动超过了正常范围,可以采取一些控制血压波动的措施,比如杜绝烟酒,注意低盐、低脂饮食,适当进行身体锻炼。必要的时候可以服用长效降压药,只要规律、按时的长期服用,就可以将血压控制在比较理想的范围之内。
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