每天鼻子里有些分泌物并不一定是鼻炎。鼻腔分泌物是正常的生理现象，用于湿润和清洁鼻腔，阻挡灰尘和细菌。只有当分泌物的量、颜色或质地发生明显变化，并伴随其他症状时，才可能与鼻炎或其他鼻腔疾病有关。
鼻腔分泌物的产生与多种因素相关。健康状态下，分泌物通常透明或微白，量较少且无明显异味。若分泌物变黄、变绿或粘稠，可能提示感染或炎症。鼻炎患者常伴随鼻塞、打喷嚏、鼻痒或嗅觉减退等症状。过敏性鼻炎还可能由花粉、尘螨等过敏原引发，导致清水样分泌物增多。慢性鼻炎或鼻窦炎则可能引起脓性分泌物或后鼻滴漏感。环境干燥、空气污染或感冒也可能导致分泌物暂时增多，但通常随着诱因消失而缓解。
注意观察分泌物的性质和伴随症状。若分泌物持续异常或伴随发热、头痛、面部疼痛等，建议及时就医检查，排除鼻窦炎或其他感染。避免频繁挖鼻或用力擤鼻，以免损伤鼻黏膜。保持室内湿度适宜，减少接触过敏原，如粉尘或宠物皮屑。感冒期间可适当使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助缓解症状。若症状反复或加重，需在医生指导下使用药物或进一步治疗。
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