低血压的人突然高血压,可能与运动、情绪等原因有关,属于正常反应,一般不用治疗。如果血压持续增高,就需要及时就医,通过调整饮食、生活护理、药物等方式控制血压。
1.调整饮食。建议清淡饮食,适当多吃含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鱼肉等。多吃新鲜的水果、蔬菜,严格控制盐的摄入。
2.生活护理。进行适当运动,控制体重。注意戒烟、戒酒,调整情绪,减轻心理压力,保持健康的心理,并注意定期监测血压。
3.药物。在医生指导下服用药物,包括呋塞米等利尿剂,硝苯地平片、替米沙坦片、酒石酸美托洛尔等药物控制血压水平。
如果经过休息之后,血压仍不能恢复,建议及时就医进行检查,明确病因后积极治疗,避免影响健康。
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