膝外翻的最佳矫正时间通常在儿童和青少年时期。
在儿童生长发育过程中，尽早发现膝外翻并进行矫正干预，效果往往较为理想。这是因为儿童的骨骼具有较强的可塑性，且处于快速生长阶段，此时进行适当的矫正措施，如佩戴矫正支具、进行康复训练等，能更好地引导骨骼的生长和发育，改善膝外翻的状况。如果能在早期及时干预，有可能避免病情进一步发展，减少后期手术矫正的需要。而且儿童和青少年对矫正的顺应性相对较好，能更好地配合治疗。
这并不意味着成年后就不能进行矫正。对于成年人的膝外翻，如果症状较轻且不影响日常生活，可能主要通过保守治疗来缓解不适；但如果膝外翻较为严重，影响到关节功能和生活质量，也可以考虑手术矫正。但成年人的骨骼已经定型，矫正难度相对较大，恢复时间也可能较长。无论在什么时期进行矫正，都需要综合评估患者的具体情况，包括膝外翻的程度、病因、健康状况等。同时，矫正过程中要密切关注效果和可能出现的不良反应，以便及时调整治疗方案。发现膝外翻后应尽早寻求专业医生的帮助，以便制定最适合的矫正策略，提高矫正的成功率和效果。
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