痛风最常累及的是大脚趾,也就是第一跖趾关节先疼。
大脚趾先疼是因为这个部位的关节在日常活动中承受的压力较大,局部温度相对较低,而且关节周围的尿酸盐容易在此处沉积。尿酸盐结晶沉积后会引发关节的炎症反应,导致关节出现红肿、疼痛、发热等症状。疼痛往往较为剧烈,在急性发作期,患者甚至难以忍受轻微的触碰,严重影响正常的行走和活动。
痛风患者需要注意很多事项。在饮食方面,要严格控制高嘌呤食物的摄入,像动物内脏、海鲜、肉汤等都应尽量少吃或不吃。同时,要避免饮酒,尤其是啤酒,因为酒精会影响尿酸的排泄。平时要注意多喝水,这样有助于增加尿酸的排泄。在生活习惯上,要注意避免关节过度劳累和损伤,因为这些因素可能诱发痛风的发作。肥胖患者应适当减轻体重,减轻关节的负担。另外,痛风患者需要定期复查血尿酸水平,以便及时调整治疗方案,遵医嘱规律用药,不可自行增减药量或停药。
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