膝关节置换后，通常需要拄拐约4到6周的时间，具体时间因个体差异而异。恢复过程中，医生会根据康复进展和个人情况，适时调整使用拐杖的时间。
在手术后的初期，膝关节周围的肌肉和软组织可能会出现肿胀和疼痛，因此使用拐杖可以有效减轻关节的负担，帮助保持平衡。随着康复的进行，逐渐增加膝关节的活动范围和力量，通常会在术后几周内开始进行物理治疗。物理治疗师会根据恢复情况制定相应的康复计划，帮助逐步减少对拐杖的依赖。一般来说，术后两周内可以开始尝试不拄拐走路，但仍需在安全的环境中进行，避免摔倒或受伤。随着肌肉力量的增强和关节灵活性的提高，逐渐可以减少拐杖的使用，最终达到独立行走的目标。
在康复过程中，注意保持良好的姿势和行走方式，避免过度用力或不当的动作，以免对膝关节造成额外的压力。在使用拐杖时，确保拐杖的高度适合，手柄应与手腕平齐，保持手臂自然弯曲。行走时，拐杖应与患腿同侧使用，帮助分担体重，保持平衡。定期进行医生的复查，及时了解膝关节的恢复情况，必要时调整康复方案。保持积极的心态，遵循医生和物理治疗师的建议，能够有效促进恢复，缩短对拐杖的依赖时间。注意在康复过程中，避免剧烈运动和高强度的活动，以免影响恢复进度。保持适度的锻炼，如散步和简单的关节活动，有助于促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。合理安排康复计划，循序渐进，能够更快地恢复正常的生活和活动能力。
