乳腺增生可以揉,但效果有限。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病,主要与内分泌激素失调有关。适当的按摩揉按乳房,在一定程度上可以促进乳房局部的血液循环,可能会缓解因乳腺增生带来的乳房胀痛等不适症状。按摩时可以从乳房的外侧向乳头方向轻轻揉按,动作要轻柔,避免过度用力造成乳房组织损伤。揉按并不能从根本上解决乳腺增生的病因,即内分泌失调的问题。乳腺增生的发生与雌激素、孕激素比例失调,乳腺组织对激素的敏感性异常等多种因素有关。仅仅依靠揉按,无法调节体内激素水平,所以不能彻底治愈乳腺增生。
如果乳腺增生患者乳房内存在肿块,不要盲目自行揉按,应先就医明确肿块的性质。因为有些肿块可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等其他疾病,自行揉按可能会刺激肿块生长或导致癌细胞扩散。另外,按摩时要注意手部卫生,避免感染。如果在揉按过程中出现疼痛加剧或者乳房出现红肿等异常情况,也要及时停止并就医。
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