中医认为一吃饭就流鼻水主要与脾胃虚寒、肺气失宣等因素有关。
从脾胃虚寒的角度来看，脾胃为后天之本，主运化水谷精微。当脾胃虚寒时，其运化功能失常。吃饭时，食物进入胃中，需要脾胃阳气来进行腐熟、运化。而虚寒之体此时会调动更多的阳气到脾胃来帮助消化食物，这就可能导致原本虚寒的阳气更加不足。肺主气司呼吸，又开窍于鼻，脾胃与肺有密切的关系，中医讲脾土生肺金，脾胃阳气不足会影响到肺气的宣发肃降功能，使得鼻窍失于正常的温煦与调节，从而出现流鼻水的现象。
从肺气失宣方面来说，正常情况下肺气宣畅则鼻窍通利。如果人体肺气本就不宣畅，吃饭时由于气血的重新分布，胃部气血增多，而肺脏气血相对不足，就会加重肺气失宣的状态。而且饮食的温热之气可能会刺激鼻腔，在肺气失宣的基础上，鼻黏膜的调节功能紊乱，进而产生流鼻水的症状。另外，体质因素也不可忽视，比如阳虚体质的人，本身阳气不足，在进食过程中更容易出现这种情况。同时，如果外感风寒之邪未彻底治愈，邪气残留于肺卫，也会在吃饭时因身体内部气血的变化而引发流鼻水的情况。在中医的调理上，针对脾胃虚寒者，可采用温中健脾的方法，如服用理中丸等方剂；对于肺气失宣者，则以宣肺通窍为主，像使用苍耳子散等进行加减治疗，同时还可配合艾灸等外治法来温阳散寒、调理气血，改善一吃饭就流鼻水的症状。
