血沉高吃什么能降下来

刘爱华 副主任医师 北京医院三级甲等风湿免疫科

血沉高可能是妊娠期、细菌感染、类风湿关节炎等引起的，可根据引起的原因来选择吃的食物和药物。

1.妊娠期。妊娠期因为机体的代谢速度比较快，导致血液当中的纤维蛋白、中球蛋白以及胆固醇的含量都会有所增加，进而会造成血沉高。通常不需要吃特殊的药物治疗，平时要注意调整自身的饮食，可以多摄入蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，比如西红柿、西兰花、苹果、香蕉等，因为伴随着妊娠期的结束，血沉高的症状就会恢复正常。

2.细菌感染。细菌感染时会导致机体的炎性因子释放增多，使某些蛋白导致红细胞粘连，进而会引起血沉高。可在医生的指导下吃抗感染类的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、头孢呋辛酯片等，具有消炎的作用，也要多摄入新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、西兰花等。

3.类风湿关节炎。类风湿关节炎发生时也会导致机体的炎性因子是否增多，造成机体的蛋白质异常，导致血沉率发生改变，进而出现血沉高。患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，也可给予抗风湿的药物，比如来氟米特片、甲氨蝶呤片等，饮食上可以多摄入蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶等。

除此之外，肺结核也会引起血沉高，患者需要及时前往医院完善相关检查，明确原因后，再针对性采取处理措施。

2022-07-21 浏览 24

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