得上了痛风以后会有什么忌口的

痛风患者需要忌口高嘌呤食物、酒类、高糖饮料、海鲜类、动物内脏。具体分析如下：

1.高嘌呤食物：高嘌呤食物在体内代谢后会产生大量尿酸，从而加重痛风症状。例如动物肝脏、肾脏等，这些食物中的嘌呤含量极高。还有肉汤，炖煮过程中，肉中的嘌呤会大量溶解在汤中，即使肉量不多，汤中的嘌呤含量也不容小觑。豆类及其制品，如黄豆等，虽然营养丰富，但嘌呤含量也较高，痛风患者食用后可能导致尿酸升高，引发关节疼痛等症状。

2.酒类：酒精会干扰尿酸的代谢过程。啤酒中含有大量的鸟苷酸，在体内代谢后会产生嘌呤，进而升高尿酸水平。白酒等烈性酒同样会影响尿酸的排泄，减少肾脏对尿酸的清除，使得体内尿酸堆积。饮酒还可能引起体内乳酸堆积，而乳酸会竞争性抑制尿酸的排泄，进一步加重痛风病情。

3.高糖饮料：像可乐、果汁饮料等含糖量高的饮品，所含的果糖在体内代谢时会增加尿酸的生成。同时，高糖饮料还可能导致肥胖，而肥胖是痛风的一个重要危险因素。肥胖会影响身体的代谢功能，包括尿酸的代谢，使得尿酸在体内的水平升高，增加痛风发作的频率和严重程度。

4.海鲜类：大部分海鲜都属于高嘌呤食物，如虾、蟹、贝类等。这些海鲜富含嘌呤，食用后会使体内尿酸迅速升高。例如虾类，无论是鲜虾还是虾制品，嘌呤含量都很高。贝类海鲜在沿海地区常被食用，但对于痛风患者来说却是需要忌口的食物，食用后容易引发痛风发作，导致关节红肿热痛等症状。

5.动物内脏：动物内脏是典型的高嘌呤食物，例如猪肝、猪心等。不仅嘌呤含量高，而且还含有较多的胆固醇等物质。这些物质会影响身体的代谢机能，加重肾脏等器官的负担，不利于尿酸的排泄。同时，动物内脏中的嘌呤在体内分解后产生尿酸，会直接导致血尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。

痛风患者除了忌口上述食物外，还应注意保持充足的水分摄入，这样有助于尿酸的排泄。同时，要注意饮食的均衡，适量摄入低嘌呤的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以维持身体正常的营养需求。并且要定期进行体检，监测尿酸水平，根据尿酸的变化调整饮食和治疗方案。