两岁宝宝大便干硬怎么办

两岁宝宝大便干硬，可通过调整饮食、饮水、运动、药物等方式进行调理。

1.调整饮食。两岁宝宝大便干硬，家长可以让宝宝多摄入粗纤维含量较丰富的食物，比如红薯、西红柿、冬瓜等。由于食物中的粗纤维含量较丰富，能够促进胃肠道蠕动，改善大便干硬的症状，有利于大便排出。家长还可以让宝宝摄入一点水果泥，比如火龙果、香蕉、梨等，吃水果能够改善大便干硬的症状。

2.多饮水。家长要让宝宝多喝水，如早上起床后可以喝一点温开水，能够促进胃肠道蠕动，改善大便干硬的症状。

3.运动。家长平时要带宝宝多参加户外运动，比如慢走或者游戏等，通过运动能够促进胃肠道蠕动，改善大便干燥。

4.药物。如果两岁宝宝大便干硬的症状较严重，还可在医生的指导下给予益生菌类药物调节，比如酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌活菌散等。

2022-05-09 浏览 25

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