吃了芹菜头晕是怎么回事

芹菜也是现在生活当中很常见的一种食物，烹饪办法也是非常多而且丰富的，能够起到消肿、利尿、清热以及降血压的效果，整体来说对身体的正面作用很不错，但有的人吃完之后会有头晕情况，那吃了芹菜头晕是怎么回事?

吃了芹菜头晕是怎么回事

吃了芹菜头晕主要考虑两方面的原因：

1.有贫血造成的，因为本身贫血就会存在头晕的情况，加上芹菜在食用之后，在体内会起到非常不错的降压效果，让脑部的血液供应出现问题，从而造成头晕情况出现，可以多吃一些鸡蛋、红豆、猪肝等食物。

2.过敏造成的，部分人的身体情况比较特殊，对芹菜有过敏的情况，在食用之后就可能出现头晕的现象，有的还可能出现皮肤红疹、瘙痒等问题，需要避免食用芹菜。

吃芹菜需要注意这几方面情况：

1.不能和黄瓜一起使用，两者如果一起使用的话，就会对食物的营养价值产生影响，降低原有的作用。

2.芹菜属于比较凉性的一种食物，对于腹泻、脾胃虚寒的人来说是不能多吃，否则会加重腹泻以及脾胃不适症状。

3.在备孕期间的男性要少吃芹菜，因为芹菜当中的特殊成分具有杀精作用，会让精子质量受到影响、数量也会减少。

芹菜头晕就是上述两个因素造成的，有相似情况的人就需要引起重视，另外相关的食用注意事项也需要记在心里，以免在以后的生活中出现相似情况。

2021-07-08 浏览 563

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