间歇性头痛可以服用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林缓解症状。这些药物能有效减轻轻度至中度头痛，但需按说明书剂量服用，避免过量。对于频繁发作或症状严重的患者，建议就医排查潜在病因，可能需要处方药物如曲坦类或预防性治疗药物。
间歇性头痛的诱因多样，包括压力、睡眠不足、饮食因素或环境刺激。布洛芬等非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但对胃肠黏膜有刺激性，长期使用可能引发副作用。对乙酰氨基酚适合肝功能正常者，但超量可能损伤肝脏。阿司匹林具有抗炎作用，但避免用于儿童或凝血异常人群。若头痛伴随呕吐、视力模糊或持续加重，需警惕偏头痛、高血压或颅内病变，及时就医检查。
使用止痛药时需严格遵循剂量与频次，避免连续服用超过3天。孕妇、哺乳期女性或慢性病患者用药前应咨询医生。药物可能掩盖病情，延误严重疾病的诊断。避免与酒精同服，防止加重肝脏负担或胃肠道出血。记录头痛发作时间、诱因及缓解方式有助于医生判断病因。生活习惯调整如规律作息、适度运动、减少咖啡因摄入可降低发作频率。若头痛反复发作或药物无效，需进一步进行影像学或实验室检查明确诊断。
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