熬夜会不会引起脸上起痤疮

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

熬夜会引起脸上起痤疮。

从生理机制方面来看，熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能。正常情况下，内分泌系统会维持激素水平的稳定，而熬夜会导致激素失衡。例如，雄激素水平可能会相对升高，雄激素会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。皮脂腺过度分泌油脂后，就容易堵塞毛孔。毛孔堵塞后，毛囊中的痤疮丙酸杆菌等微生物就会大量繁殖，这些微生物的代谢产物会引发炎症反应，从而导致痤疮的产生。

从皮肤自身的代谢角度来说，皮肤在夜间也需要进行新陈代谢，以修复白天受到的损伤并排出废物。熬夜会干扰皮肤的正常代谢过程。皮肤细胞的更新速度减慢，角质层的代谢不正常，老旧角质不能及时脱落，就会与过多分泌的油脂混合，进一步加重毛孔堵塞的情况。而且，熬夜还会影响皮肤的微循环，使得皮肤的营养供应和废物排泄都受到阻碍，皮肤的抵抗力下降，更容易受到细菌等外界因素的侵袭，进而增加了痤疮发生的可能性。长期熬夜还可能导致身体的免疫系统功能紊乱，身体应对炎症的能力降低，一旦毛囊周围发生炎症，就更难以恢复，痤疮也就更容易反复出现。

2024-11-15 浏览 4

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