中医理论中阳不入阴指阳气无法顺利进入阴分，导致阴阳失衡的病理状态。正常情况下，阳气白天行于体表，夜晚归于阴分，若这一循环受阻，便会出现失眠、烦躁、多梦等症候，反映人体阴阳交合障碍。
展开而言，阳不入阴的核心在于阴阳互根互用的关系被破坏。阳气主动、温热，阴气主静、濡润，二者需相互依存。当思虑过度、久病耗阴或外邪干扰时，阴分不足或阳热过亢，阳气难以敛藏于阴，形成阳浮于外的状态。典型表现为夜间精神亢奋、辗转难眠，或虽入睡却易醒，伴随口干、潮热等虚火征象。治疗上需分虚实，实证可能因痰热扰心，需清热化痰；虚证多属心肾不交，需滋阴降火，如黄连阿胶汤或交泰丸等方剂调整阴阳动态平衡。
需注意，阳不入阴并非独立疾病，而是多种病症的共性病机。临床需结合舌脉如舌红少苔、脉细数及全身症状综合判断，避免与单纯肝阳上亢或气血两虚混淆。生活习惯上，睡前忌辛辣刺激、避免过度用脑，可配合涌泉穴按摩或静心导引。若长期失眠或症状加重，需及时就医，不可自行滥用安神药物，以免掩盖根本病因。现代医学中的焦虑症、更年期综合征等也可能出现类似表现，必要时可结合中西医协同诊疗。
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