睡觉被憋醒与胃胀有关吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

睡觉被憋醒可能与胃胀有关。

当出现胃胀时，胃部处于扩张状态，这可能会对周围的器官和组织产生压迫。横膈膜位于胸腔和腹腔之间，胃胀可能向上顶压横膈膜。正常情况下，横膈膜在呼吸过程中起着重要的作用，运动有助于肺部的扩张和收缩。一旦横膈膜受到胃胀的压迫，其正常的运动就会受到限制。在睡眠中，这种影响可能会更加明显。因为睡眠时身体的各项机能处于相对平稳的状态，呼吸也较为规律和平缓。当横膈膜运动受限后，肺部不能充分地扩张，导致呼吸变浅，通气量减少。如果这种情况较为严重，就可能使身体处于缺氧状态，从而引发大脑的反应，导致人从睡眠中被憋醒。

胃胀还可能与一些消化系统的疾病相关，比如胃食管反流病。在睡眠时，尤其是平躺的姿势下，胃酸更容易反流至食管。反流的胃酸可能刺激食管黏膜，引起食管痉挛或者产生一种堵塞感，这种感觉也可能会影响正常的呼吸，让人感觉呼吸不畅而被憋醒。同时，某些食物的消化不良导致的胃胀，可能会在肠道内发酵产生气体，进一步加重腹部的压力，间接影响呼吸功能，最终导致睡觉被憋醒的情况发生。

2024-11-12 浏览 19

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