结石快速止痛的方法包括热敷缓解肌肉痉挛、服用医生开具的止痛药物、大量饮水促进结石移动、适度运动帮助结石排出、针灸或穴位按压减轻疼痛。具体分析如下：
1.热敷缓解肌肉痉挛：将热水袋或热毛巾敷于疼痛部位，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛，同时促进局部血液循环。注意避免烫伤，皮肤敏感者需垫隔毛巾。
2.服用医生开具的止痛药物：非甾体抗炎药或解痉药物可直接作用于疼痛信号传递路径，抑制前列腺素合成，降低神经敏感性。需严格遵医嘱，避免过量引发胃肠道不适或肝肾负担。
3.大量饮水促进结石移动：每日饮水量建议2000-3000mL，增加尿液生成可冲刷泌尿系统，推动结石下移。避免一次性过量饮水，分次少量饮用温水为宜。
4.适度运动帮助结石排出：跳跃、爬楼梯等动作利用重力作用辅助结石从狭窄部位脱落。运动强度以不加重疼痛为限，过度活动可能导致黏膜损伤出血。
5.针灸或穴位按压减轻疼痛：刺激三阴交、肾俞等穴位可调节神经反射，缓解输尿管痉挛。需由专业医师操作，自行按压需避开骨骼凸起处，力度适中。
疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿需立即就医。孕妇、高血压患者及肾功能不全者禁用部分止痛方法。日常需限制高草酸、高嘌呤饮食，定期复查结石位置变化。
