胃食管反流会烧心。
胃食管反流是指胃内容物反流至食管,而烧心是胃食管反流病最常见的症状之一。当胃酸等胃内容物反流到食管时,食管黏膜没有像胃黏膜那样对胃酸有强大的抵御能力,胃酸会刺激食管黏膜下的感觉神经末梢,从而产生烧心的感觉,这种感觉通常位于胸骨后,从剑突下一直向上延伸,就像有一团火在胸口燃烧一样,有时还可能伴有疼痛。烧心症状通常在进食后、弯腰、平卧等情况下加重,因为这些姿势会使反流更容易发生。
胃食管反流患者需要注意一些事项。饮食上要避免食用辛辣、油腻、酸性食物,像辣椒、油炸食品、柑橘类水果等,这些食物容易刺激胃酸分泌增加反流风险。同时,要避免进食过饱,每餐吃到七八分饱即可,而且饭后不要立即平卧或弯腰,建议饭后适当散步。戒烟戒酒也非常重要,烟草中的尼古丁和酒精都会影响食管下括约肌的功能,使其松弛,从而加重反流。另外,肥胖也是胃食管反流的一个危险因素,超重者应适当减肥,减轻腹部压力,减少反流的发生。如果烧心症状频繁出现且较为严重,应及时就医,进行相关检查并接受规范治疗。
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