精神过度紧张会引起偏头痛吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

精神过度紧张可能会引起偏头痛。

当精神处于过度紧张状态时，会对身体产生诸多影响，从而可能诱发偏头痛。紧张情绪会导致人体的应激反应增强，引起一系列生理变化。大脑神经会处于高度兴奋和敏感状态，神经递质的分泌和调节可能出现紊乱，这容易引发头部血管的舒缩功能异常。血管的异常收缩和扩张可刺激血管周围的神经末梢，进而产生疼痛信号。同时，紧张还可能导致肌肉紧张和痉挛，尤其是颈部和头部的肌肉，这种肌肉紧张也会加重头部的不适感，甚至引发偏头痛。精神过度紧张时，人体的内分泌系统也可能失衡，激素水平的波动同样可能与偏头痛的发作相关。而且，长期的精神紧张状态还可能削弱人体的免疫系统，使身体对各种诱发因素更加敏感，增加偏头痛发作的频率和严重程度。在日常生活中，应尽量避免精神过度紧张，保持良好的心态和情绪，通过适当的放松方式，如运动、冥想、听音乐等缓解压力，这对于预防偏头痛的发生具有重要意义。如果已经出现偏头痛，除了缓解紧张情绪外，还应及时就医，采取合适的治疗措施来减轻疼痛和减少发作。

2024-08-21 浏览 3

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